コツ7 キツイときはサボるべし
しんどいときは、どんなに頑張っても無駄です。
身も蓋もない言い方になりますが、これは真実。
あえて最後に、このことの意味を解説し、トレーニングを長続きさせるコツをお話しします。
しんどいときは、どんなに頑張っても無駄です。
身も蓋もない言い方になりますが、これは真実。
あえて最後に、このことの意味を解説し、トレーニングを長続きさせるコツをお話しします。
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