プロフィール

こんにちは!

管理人は、東京都内に住む30代の独身男性です。

趣味は読書に映画、フィットネスクラブ通いです。

私は大学時代の部活動を終えて、社会人になってから、3つのフィットネスクラブに通ってきました。

実はそれまではスポーツ経験は特になし。

無理せず楽しく
をモットーにトレーニングを趣味として長続きさせてきました。

最近はトレーニングが流行しているみたいですね。
少し前のビリーズブートキャンプにはじまり、フィットネスクラブやテレビ通販も活発です。

私は趣味でトレーニングをやっているだけなので、普段は特にそういったものに興味を示しません。

ただ、メタボリックシンドロームという言葉も登場し、世間の意識も高まってきていると感じます。

いろいろな方の相談にも乗りますが、返ってくるのは「続かない。」という声ばかり。

そもそもやる気を出すにはどうすればいいのか?

これは個人だけの問題にせずにサポートするにはどうすればいいのか?と改めて考えました。

そして、このサイトを作ろうと思いました。

皆さんがトレーニングを続けるきっかけになれば、私もうれしく感じます。

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