プロフィール
こんにちは!
管理人は、東京都内に住む30代の独身男性です。
趣味は読書に映画、フィットネスクラブ通いです。
私は大学時代の部活動を終えて、社会人になってから、3つのフィットネスクラブに通ってきました。
実はそれまではスポーツ経験は特になし。
「無理せず楽しく」
をモットーにトレーニングを趣味として長続きさせてきました。
最近はトレーニングが流行しているみたいですね。
少し前のビリーズブートキャンプにはじまり、フィットネスクラブやテレビ通販も活発です。
私は趣味でトレーニングをやっているだけなので、普段は特にそういったものに興味を示しません。
ただ、メタボリックシンドロームという言葉も登場し、世間の意識も高まってきていると感じます。
いろいろな方の相談にも乗りますが、返ってくるのは「続かない。」という声ばかり。
そもそもやる気を出すにはどうすればいいのか?
これは個人だけの問題にせずにサポートするにはどうすればいいのか?と改めて考えました。
そして、このサイトを作ろうと思いました。
皆さんがトレーニングを続けるきっかけになれば、私もうれしく感じます。
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