トレーニングと仕事は同じ

そんなビジネスパーソンはいかにトレーニングするか。

結論から言えば、

時間がない

なんて言ってないで、

時間を作る努力をしましょう。

となります。

著名なビジネスパーソンの専属トレーナーのインタビューをみたことがありますが、 (専属トレーナーがいるというのは、プロスポーツ選手みたいですね) 仕事で大きな成果を挙げられる人は時間を管理して、仕事以外のこともしっかりと しているそうです。

トレーニングについても同様で、それこそ彼らは「仕事と同じ」くらい大切に 考えています。

健康な体と心をキープしないと、長期間にわたっていい仕事を続けることはできない。
ということです。

もしも彼らに
仕事が忙しくて時間がない。
なんて言おうものなら、
仕事や時間に管理されるのではない。管理するのだ。
と言われてしまいそうです。

こう考えていくと、ビジネスパーソンがトレーニングの時間を作るには主婦同様、 仕事の段取りを見直して時間を作っていくしかないようです。

外資系の企業だとビルの最上階が社員用のフィットネス専用ジムというところもあるようです。

他にもフィットネスクラブと法人契約をしていたりなど、福利厚生が充実している大企業もあるようです。

時間とやる気さえあれば、案外すんなり取り組めそうですよ。

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