コツ4 友達づくりのススメ
フィットネスクラブでトレーニングする時に、一人きりでは予想以上にしんどいものです。
それを紛らわせるために有効な、そうでなくとも実生活に潤いを与えてくれる 「友達」についてお話をします。
フィットネスクラブでトレーニングする時に、一人きりでは予想以上にしんどいものです。
それを紛らわせるために有効な、そうでなくとも実生活に潤いを与えてくれる 「友達」についてお話をします。
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ジム通いが続かない方のために、ジム通いを楽しくする7つのコツを大学時代から
通算して10年以上、4つのジムに通ってきた経験を持つ私が解説します!